CARMEN PEREIRA PSICOLOGÍA
Me empecé a interesar por la psicología una vez que ya había acabado mis estudios universitarios y estaba trabajando.
Me licencié en sociología y pronto sentí que necesitaba profundizar en el conocimiento de las personas.
Me matriculé en la UNED para ir haciendo el grado mientras seguía trabajando. Al tercer año decidí poner toda la carne en el asador y estudiar a tiempo completo porque sentía que aquello “era lo mío”.
Después realicé el máster en psicología general sanitaria y me especialicé en intervención psicológica y salud.
Ya no había marcha atrás. Tenía una vocación y lo tenía claro.
¿Quieres conocerme un poquito mejor?
Trabajo con adolescentes y adultos que buscan ayuda para gestionar un momento difícil en sus vidas.
Los motivos son diversos: falta de autoestima, ansiedad, problemas en el trabajo, depresión, duelo…
Cada persona y cada proceso es diferente, por eso pongo mucho mimo en procurar un lugar seguro en el que te sientas cómodo y en confianza. Un lugar amable para los dos, en el que podamos sincronizarnos y comenzar a trabajar por ti.
Desarrollo personal y autoestima, inseguridades y miedos, problemas de relación, psicología terapéutica feminista.
Cuando sientes que una situación o emoción te desborda. Muchos problemas cotidianos somos capaces de resolverlos nosotros mismos con las herramientas que vamos aprendiendo a lo largo de la vida. Sin embargo, hay ocasiones en que no es posible. Quizás no ves la salida, no ves una solución factible a lo que te pasa o puede que incluso no sepas muy bien qué es lo que está pasando que te provoca tanto malestar.
En estos casos en los que atravesamos por gran malestar y sufrimiento es recomendable pedir ayuda profesional.
No es gratuita. De hecho, es una de las más importantes en todo el proceso terapéutico. En ella evalúo el problema que traes a consulta y tendrá un papel muy importante en sesiones posteriores.
Sin embargo, si hago una sesión informativa gratuita por teléfono de una duración de unos 15 minutos para que podamos conocernos y explicarte mi método de trabajo.
Si lo haces con más de 24h de antelación no. Si lo haces con menos de 24h de antelación sin causa justificada se te cobrará el importe completo.
No hay un número de sesiones estipuladas en las que te pueda asegurar que ya te sentirás mejor. Cada persona y cada problemática es diferente. Hay muchos factores que pueden influir, entre ellos la complejidad de problema, la implicación del paciente en la terapia u otros factores externos.
Mi objetivo es que el proceso terapéutico dure el menor tiempo posible y que el paciente aprenda a gestionarse con los recursos que vemos en las sesiones.
Duran alrededor de una hora, siendo a veces un poquito más y a veces un poquito menos, siendo flexible en este aspecto.
Normalmente se recomienda una sesión semanal y según avance el progreso ir espaciándolas más en el tiempo, cada 15 días, un mes…pero todo dependerá de cada caso en particular.
